DIY堪比美容院级的颈部护理
有的美容院还会配合仪器,对颈部肌肤进行修复提升,还对颈部人体两大淋巴管进行排毒,令颈部的曲线恢复紧滑柔美也促进了面部的淋巴循环。基于这种专业的护理程序,我们也提倡家居颈部护理也效法于专业护理,把美容的专业细致精神发挥到家居护理当中。同样分为、按摩、敷膜、颈部护理操等四大步骤,给点耐心就可以秀出性感美颈了。第1步清洁重点:、温和美容师介绍道,颈部皮肤的清洁程序与面部一样,注意的是要选用柔和的洗面奶...

  有的美容院还会配合仪器,对颈部肌肤进行修复提升,还对颈部人体两大淋巴管进行排毒,令颈部的曲线恢复紧滑柔美也促进了面部的淋巴循环。基于这种专业的护理程序,我们也提倡家居颈部护理也效法于专业护理,把美容的专业细致精神发挥到家居护理当中。同样分为、按摩、敷膜、颈部护理操等四大步骤,给点耐心就可以秀出性感美颈了。

DIY堪比美容院级的颈部护理

第1步 清洁

  重点:、温和

  美容师介绍道,颈部皮肤的清洁程序与面部一样,注意的是要选用柔和的洗面奶,最好是着哩型或乳液型产品;手法要以轻柔为主,由下往上打圈清洁;然将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后,拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。

  TIPS

  土豆泥清洁法:土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙、细嫩。

  米饭团清洁法:将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法有很好的清洁及除皱作用。

DIY堪比美容院级的颈部护理

第2步 按摩

  重点:配合正确手法

  这个步骤的按摩分为两种,一是涂抹颈霜或精华素的时候配合适当的按摩手法,让颈部更容易吸收产品的营养,时间不用太长,大概两至3分钟即可;二是每周1~2次的重点按摩,配合按摩霜或精油进行,时间较长,大概10分钟。

  颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。但是目前国内化妆品市场里,颈霜并不是像眼霜、面霜等保养品那样流行,并不是每个品牌都推出自己的颈部产品,其中很多品牌的颈霜目前也只在国外市场发售。

  手法:取适量的颈霜在手上,先在掌心摩擦至温热,然后稍微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,约做10次左右。做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次。在按摩时,还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰等精油来刺激、活化细胞。

  我们提倡,每周进行一次专业的按摩对于颈部都很有好处,按摩不仅能够舒解疲劳,还能帮助血液循环,促进皮肤的新陈代谢,令皮肤紧致,提升颈部轮廓,减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差,所以按摩时动作一定要轻柔

  STEP1 将按摩霜在颈部涂抹均匀,双手由下而上交替提拉颈部。

  STEP2 用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。

  STEP3 用双手的食指和中指,置于腮骨下的淋巴位置,按压约1分钟,做排毒按摩。

DIY堪比美容院级的颈部护理

第3步 敷膜

  3天1次的颈部敷膜是颈部护理的必备功课。专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用或面膜布代替,也可选择目前市面上面颈部连体的面膜。但注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。

  DIY面膜

  鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状,均匀涂在颈部,30分钟后洗掉,有收紧肌肤的作用。

  第4步 护理操

  当运动加入到程序中,护理的效果就会更好,同时颈部健美操除了能够锻炼颈部线条之外,还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,可预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。健康美丽一举两得。

  STEP1 颌颈对抗

  将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复。

  STEP2 平转头颈

  保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作。如此反复。

  STEP3 旋转头颈

  盘腿而坐。两只手分别握住两脚,头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。

  STEP4 低头抬头

  站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低,然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。

  STEP5 顺逆旋转头颈

  将两膝跪撑于地板上,两手撑地,两臂尽量伸直,与肩同宽。顺向旋转头颈,然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。

  (本文来源:网易女人论坛)






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